В Брянской области прогнозируют жаркую погоду, помните о безопасности!

Фото: 32.mchs.gov.ru

Примите меры безопасности, чтобы не нанести вред своему организму. В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом. 

В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде 

В жару резко возрастает опасность кишечных инфекций. Тщательнее соблюдайте личную гигиену, не держите больших запасов продуктов, будьте внимательнее в магазине при покупке продуктов. Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. 

В жаркую и душную погоду важно принимать профилактические меры против солнечного и теплового удара. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе будь то шляпа, косынка, бейсболка или панамка – не важно, главное, чтобы голова была защищена от солнечных лучей. Также не рекомендуется спать на солнце и совершать в жаркое время дня длительные переходы без периодического отдыха. 

Если рядом с вами из-за жары стало плохо человеку – немедленно позвоните в скорую помощь по номеру 03 (со стационарного) или 103 (с мобильного телефона). 

Главное управление МЧС России по Брянской области убедительно просит граждан быть предельно внимательными и ответственными в части соблюдения правил пожарной безопасности в населенных пунктах и лесной зоне! Особое внимание обратите на правила безопасности при сжигании мусора на приусадебных участках.

Исключите факты складирования горючих и легковоспламеняющихся материалов в непосредственной близости к жилым зданиям. Вовремя истребляйте сорную растительность вблизи жилых кварталов, которая в засушливое лето играет роль "порохового ковра". Принимайте меры к обустройству вокруг жилых кварталов минерализованных полос, иными словами опашка шириной не менее 8 метров.

Держите наготове заполненную емкость с водой (молочный бидон, бассейн для купания, хозяйственные ведра и т.п.), отдельно в легкодоступном месте положите необходимый инвентарь: ведра, лопату, лестницу, багор. Все эти заблаговременные мероприятия помогут вам значительно быстрее среагировать на происшествия, связанные загораниями и пожарами.

Помните: ежедневное соблюдение противопожарных требований сводит риск возникновения пожаров к минимуму.

Позвонить в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Брянской области и обратиться за помощью можно по телефону «01», с мобильного телефона – 101.

(Фото из открытых источников)

 
По теме
 
Бежицкий районный суд г. Брянска вынес приговор по уголовному делу в отношении местной жительницы, 1981 года рождения, признав ее виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
12.12.2018 Прокуратура Брянской области
Грецкие орехи вернули на территорию Украины - Служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору 9 декабря 2018 года на временном железнодорожном пункте пропуска "Брянск-Орловский" было пресечено 7 попыток незаконного ввоза грецких орехов общим весом 889 кг.
12.12.2018 Служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
В Брянске ищут Владимира Горбунова - ИА Наш Брянск.ru Фото «Лиза Алерт» Поисковый отряд «Лиза Алерт» сообщил о том, что Горбунов Владимир Иванович перестал выходить на связь с родственниками.
12.12.2018 ИА Наш Брянск.ru
В Брянске осудили «черных копателей» - Газета Брянские новости Бежицкий районный суд вынес приговор двоим жителям Брянска, которые продали выкопанный в лесу знаменитый ППШ – пистолет-пулемет конструкции Шпагина времен Великой Отечественной войны.
12.12.2018 Газета Брянские новости
Старт открытия Года театра дает Новозыбков (0+) - Газета Вперёд Президентом страны Владимиром Путиным 2019 год объявлен Годом театра. Настоящими театралами в регионе по праву считается Новозыбков, где очень  любят театр и чтут традиции этого искусства.
12.12.2018 Газета Вперёд
Николай Щеглов поздравил семью Жильцовых с победой во Всероссийском конкурсе «Семья года» - Пламя Труда 12 декабря заместитель губернатора Брянской области Николай Щеглов поздравил победителей Всероссийского конкурса «Семья года» в номинации «Семья — хранитель традиций».
12.12.2018 Пламя Труда
Валерий Корнеев верит в брянское Динамо - Газета Деснянская правда Директора регионального департамента спорта Валерий Корнеев считает, что у главной футбольной команды Брянска есть все необходимое для победы.
11.12.2018 Газета Деснянская правда
Заместитель Губернатора Владимир Оборотов провел пресс-конференцию, посвященную положительным изменениям в области здравоохранения, образования, спорта и физической культуры Брянской области - Администрация области 11 декабря в Правительстве Брянской области состоялась пресс-конференция заместителя Губернатора Брянской области Владимира Оборотова на тему «Итоги работы за 2018 год и планы на 2019 год департамента здравоохранения Бря
11.12.2018 Администрация области
Брянским УФАС России рассмотрено 5 жалоб  ООО «СтройСитиГрупп» на действия заказчика - регионального фонда капитального ремонта многоквартирных домов Брянской области.
12.12.2018 УФАС по Брянской области
В Севске госавтоинспекторы и школьники провели акцию, направленную на формирование у водителей негативного отношения к управлению транспортным средством в нетрезвом виде.
12.12.2018 УМВД по Брянской области