Соблюдайте правила безопасности на осеннем водоеме!

Фото: 32.mchs.gov.ru

В холодной воде человеку грозит переохлаждение (гипотермия). Организм человека начинает переохлаждаться даже при «тропической» температуре воды в 33 С. Чем ниже температура тем интенсивнее идет переохлаждение. 

Последствиями даже кратковременного переохлаждения могут стать простудные заболевания, пневмонии, нарушения функций сердца и внутренних органов. Если же человек долго остается в воде, гипотермия рано или поздно достигает критической точки, за которой следуют смерть. При «осенней» температуре воды 5-15°С опасными могут стать уже 3-4 часа в воде. При температуре 0-5 °С на спасение здорового крепкого человека остается 20-40 минут. 

Холодовой шок. Впервые секунды после погружения в ледяную воду резко вырастает кровяное давление и частота сердечных сокращений. Это явление может спровоцировать сердечный приступ. У многих людей к этому прибавляется то, что в быту называют «дыхание перехватывает». Раздражение холодовых рецепторов на всей поверхности кожи может вызвать рефлекторную остановку дыхания. 

Судороги и онемение конечностей. В холодной воде мышцы не могут действовать так же, как при нормальной температуре. Чем дальше, тем больше опасность судорог, к тому же конечности постепенно немеют от холода и перестают слушаться.

Как себя вести, оказавшись в холодной воде: стараться сохранить неподвижность или согреваться активными плавательными движениями? Основываясь на экспериментальных данных, некоторые ученые рекомендуют активную физическую деятельность, считая, что этим можно в течение определенного времени компенсировать теплопотери за счет увеличения теплопродукции. Другие полагают, что поддержание теплового баланса таким способом можно рекомендовать только людям, одетым в специальное защитное снаряжение - скафандры, спасательные гидрокостюмы и тому подобное. Теоретически физическая нагрузка может предотвратить падение температуры тела за счет увеличения теплопродукции. Однако исследования показали, что при активных плавательных движениях наряду с увеличением теплопродукции нарастают и теплопотери. В результате энергетические резервы организма окажутся израсходованными значительно быстрее. Особенно интенсивно этот процесс протекает у людей худощавых, со слаборазвитой подкожно-жировой клетчаткой.

Одна из причин быстрого понижения температуры тела - перемещение прилежащего к телу, подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду. Вот почему активные плавательные движения рекомендуются лишь в тех случаях, когда расстояние до берега или до спасательного средства можно преодолеть минут за 20-40 без полного истощения тепловых резервов. И все же выполнение некоторых правил может несколько замедлить наступление гипотермии и этим способствовать увеличению сроков безопасного пребывания в воде с низкими температурами, а следовательно, повысить вероятность спасения. Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой, ибо известно, что белее 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю. Удерживать себя на поверхности воды, стараясь затрачивать на это минимум физических усилий. Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин. Добравшись до плавсредства или до суши, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть. Для согревания использовать любые пригодные для этой цели вещи. Время от времени рекомендуется разогреваться, выполняя физические упражнения или напрягая попеременно мышцы ног, живота, рук.

 

 
По теме
Малый бизнес стал реже принимать оплату картами - Газета Брянские новости Объем «серой» экономики в России за последние три года увеличился на пять процентных пунктов и составил 22–23 процента, подсчитал для  «Известий» директор Центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович.
14.11.2018
 
  Администрацией Погарского района  исполнено предписание Брянского УФАС России, выданного  на основании решения о нарушении антимонопольного законодательства,
14.11.2018
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Брянской области в отношении 45-летнего жителя п.Белые Берега Фокинского района города Брянска возбуждено уголовное дело по признакам преступления,
15.11.2018 Следственный комитет
В сети затравили учительницу, приструнившую неадекватного школьника. Но некоторые встали на защиту педагога, отметив, что потакание детям во всем и недостаточное воспитание приведут к очередной стрельбе в школе.
15.11.2018 Газета Брянские новости
Главу общественной наблюдательной комиссии Амурской области Наталью Охотникову (на фото) потребовали уволить после поддержки бандита Вячеслава Цеповяза , отбывающего 20-летний срок в колонии строгого режима.
15.11.2018 Газета Брянские новости
22 ноября в Брянск прибудет ретро-поезд - Администрация Вопросы подготовки и проведения театрализованной реконструкции «Встреча первого поезда», посвящённой 150-летию начала железнодорожного движения на Брянщине, обсуждались сегодня, 14 ноября,
14.11.2018 Администрация
Брянский областной художественный музей и Русский музей подписали соглашение о сотрудничестве - Российская Нива Теперь брянцы смогут познакомиться с сокровищами мировой культуры. Благодаря договоренностям, достигнутым полгода назад, на базе художественного музея будет создан информационно-образовательный центр «Русский музей:
15.11.2018 Российская Нива
В этом году девятого ноября  исполнилось 200 лет со дня рождения великого русского писателя и поэта Ивана Сергеевича Тургенева.
15.11.2018 Пламя Труда
Бал в честь последнего российского императора Николая II и его семьи прошел в Брянской областной библиотеке имени Тютчева.
13.11.2018 Газета Брянские новости
Селезнёва стала второй в Артеке - Пламя Труда В начале ноября в «Артеке» состоялась церемония закрытия IV летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди учащихся образовательных организаций.
14.11.2018 Пламя Труда
Жители Брянска приветствуют семикратного чемпиона мира по самбо Артема Осипенко - Рассвет Семикратного чемпиона мира по самбо Артема Осипенко, брянцы приветствуют поздравительными видеоткрытками, которые появились на светодиодных экранах на площади Ленина и на БУМе.
14.11.2018 Рассвет
Сегодня, 14 ноября 2018 года, в Хрустальном зале Правительства брянской области прошло пленарное заседание Конференции муниципальных депутатов из сопредельных регионов Республики Беларусь и Российской Федерации.
14.11.2018 Пламя Труда
Как оценить опыт и образование лифтеров В Брянском УФАС России состоялось рассмотрение жалобы ООО «Астрея» на действия заказчика и организатора в одном лице МУП «Жилкомсервис» Володарского района г.
15.11.2018 УФАС по Брянской области